Autor: Swami Saradananda
ISBN: 978-83-7377-970-9
Poznaj starożytną mądrość
Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.
W czym pomocne mogą być mudry?
Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na:
-
wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,
-
zwiększenie radości i swobody,
-
uwolnienie od stresu,
-
osiągnięcie wewnętrznego spokoju,
-
podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,
-
poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,
-
zwiększenie witalności i energii.
Starożytna moc w Twoich dłoniach!
