Książki, które wspierają zmianę
Rozwój osobisty zaczyna się od zrozumienia. W naszej księgarni znajdziesz książki z zakresu psychologii, samopoznania i świadomego rozwoju, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami, budować zdrowsze relacje i podejmować bardziej świadome decyzje.
Nasze książki nie tylko tłumaczą mechanizmy ludzkiej psychiki, ale pokazują, jak wykorzystać psychologię w codziennym życiu.
BESTSELLERY MIESIĄCA
To książki, które inspirują, porządkują wiedzę i pomagają w codziennym życiu – zarówno w relacjach, pracy, jak i w radzeniu sobie ze stresem, emocjami czy kryzysami.
-
Wewnętrzny Krytyk
0,00 zł -
Szczęście czy fart?. Alex Rovira Celma, Fernando Trias de Bes
-
Nastrojowo – Przejazd Pociągiem
9,99 zł -
Nastrojowo – Zen
9,99 zł -
Nastrojowo – Narciarstwo
9,99 zł -
Nastrojowo – Spływ Kajakowy
9,99 zł -
Nastrojowo – Pod Wodą
9,99 zł -
Nastrojowo – Port
9,99 zł
Poczytaj na blogu…
-
Jak zrobić 8-minutową medytację na co dzień i naprawdę się wyciszyć?
Nie każdy ma godzinę ciszy, poduszkę do medytacji i idealne warunki. Większość ludzi ma raczej zwykły dzień.Telefon.Obowiązki.Napięcie.Przebodźcowaną głowę.I to poczucie, że nawet kiedy wszystko na chwilę cichnie, wnętrze nadal biegnie….
-
Ciągle o tym myślisz? 6 rzeczy, które pomagają przerwać pętlę w głowie.
Są takie sytuacje, które kończą się w rzeczywistości, ale nie kończą się w głowie. Rozmowa już się odbyła.Wiadomość została przeczytana.Ktoś odszedł.Coś się wydarzyło. Mimo to człowiek wraca do tego od…
-
Jak żyć, kiedy czujesz za dużo i wszystko bierzesz do siebie?
Są ludzie, którzy przechodzą przez życie trochę lżej. Ktoś coś powie — puszczają to dalej.Ktoś nie odpisze — zajmują się swoim dniem.Ktoś ma gorszy humor — nie robią z tego…
-
Uzdrawianie energią Chi: Odkryj moc naturalnej harmonii
Uzdrawianie energią Chi to fascynujący temat, który Hartmut Lohmann rozwija w swojej książce, łącząc tradycyjną mądrość z praktycznymi wskazówkami dla współczesnego czytelnika. W tym tekście przyjrzymy się kluczowym ideom z…
-
Osiem minut medytacji jako klucz do codziennego spokoju umysłu
Osiem minut medytacji. Spokój umysłu na co dzień to książka Victora Davicha, która pokazuje, jak krótka i systematyczna praktyka może odmienić codzienny poziom stresu i uważności. W tej recenzji przyjrzymy…
-
Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie, polityce i małżeństwie
Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie, polityce i małżeństwie Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie, polityce i małżeństwie to książka Paula Ekmana, która oferuje praktyczne narzędzia do rozpoznawania niezgodności między…
-
Robię włosing: odkryj tajniki pielęgnacji włosów!
Robię włosing to prowokujący tytuł Agnieszki Niedziałek, który zaprasza do refleksji nad codzienną praktyką dbania o siebie i granicę między ciałem a emocjami. W tej książce autorka łączy osobiste obserwacje…
-
Czy dziś naprawdę największym źródłem szczęścia nadal może być drugi człowiek?
Czy świat naprawdę jest tak zepsuty, jak dziś wielu powtarza? Coraz częściej słyszy się, że świat jest zepsuty.Ludzie mówią, że każdy myśli już tylko o sobie.Wiele osób powtarza, że wrażliwość…
-
Ciało pamięta wszystko. Trzy fizyczne objawy tego że nosisz w sobie stare i zamrożone emocje.
Przez bardzo wiele lat szukałem medycznych przyczyn mojego ciągłego wyczerpania. Zazwyczaj zrzucałem winę na złą dietę zbyt małą ilość snu lub przepracowanie. Jednakże po długich poszukiwaniach prawda okazała się zupełnie inna i o wiele…
-
Jesteś ważny, Pinku! Odkryj wartość siebie z dziećmi
Jesteś ważny, Pinku! Książka o poczuciu własnej wartości dla dzieci i dla rodziców trochę też to ciepła i mądra pozycja autorstwa Urszuli Młodnickiej i Agnieszki Waligóry, która tłumaczy, jak budować…
-
Ludzie-rzeczy-ludzie o porządkach społecznych, które łączą
Ludzie-rzeczy-ludzie. O porządkach społecznych, w których rzeczy łączą, a nie dzielą to książka Andrzeja Waśkiewicza, która prowokuje do przemyśleń o relacjach między przedmiotami a społecznymi więziami. Autor pokazuje, że rzeczy…
-
NOWE MEDIA pod redakcją Eryka Mistewicza: Kreatywność na nowo
NOWE MEDIA pod redakcją Eryka Mistewicza: Jak być kreatywnym? to inspirujący zbiór, w którym Michael Michalko dzieli się praktycznymi metodami rozwijania wyobraźni i przełamywania schematów myślowych. W tym tekście przyjrzymy…
-
Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji i osiągnij sukces
Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji. Mike Bayer w swojej książce prowadzi czytelnika przez praktyczne narzędzia, które pomagają rozpoznać wewnętrzne blokady i budować autentyczność w działaniu. W tej recenzji podkreśnię…
-
Psychologia pamięci: badania, teorie i ich zastosowania w praktyce
Psychologia pamięci. Badania, teorie, zastosowania to obszerne opracowanie Marii Jagodzińskiej, które łączy naukową rzetelność z praktycznymi wskazówkami dla czytelników zainteresowanych mechanizmami zapamiętywania. Autorka omawia klasyczne eksperymenty, nowoczesne podejścia i konkretne…
-
Zabawa w programowanie: Język C dla nastolatków krok po kroku
Zabawa w programowanie. Język C dla nastolatków to książka Michała Wiszniewskiego, która pokazuje, że nauka kodowania może być przystępna i inspirująca dla młodych umysłów. W krótkim wstępie autor ustawia ton:…
-
Najbogatszy człowiek w Babilonie – sekrety jego bogactwa
Najbogatszy człowiek w Babilonie to klasyczna lektura Georga S. Clasona, która uczy prostych zasad zarządzania pieniędzmi przez krótkie, barwne opowieści z czasów starożytnego miasta. W tej książce znajdziemy praktyczne wskazówki…
-
Magia dwóch słów. Dlaczego zasada pozwól im to najlepszy detoks dla Twojego przebodźcowanego mózgu.
Często zastanawiam się dlaczego tak wielu z nas czuje permanentne wyczerpanie każdego dnia. Przede wszystkim zauważyłem że to ogromne zmęczenie wcale nie pochodzi z nadmiaru fizycznej pracy. W rzeczywistości najbardziej…
-
Dlaczego tak trudno odejść od narcyza? 6 powodów o których mówi się za mało.
Dlaczego tak trudno odejść od narcyza. 6 powodów o których mówi się za mało Najczęstsze pytanie jakie zadają osoby z zewnątrz brzmi dlaczego po prostu nie odejdziesz. Jednakże to krótkie…
-
Ukryty narcyz a wrażliwość. 7 cech które najłatwiej pomylić z delikatnością.
Zdarza się że spotykasz osobę która od pierwszych chwil wydaje się niezwykle krucha. Widzisz w niej kogoś kto czuje głębiej i mocniej niż inni. Twoja empatia podpowiada Ci wtedy aby…
-
Bycie „niesprawiającym problemów” to nie cecha charakteru. To cena za poczucie bezpieczeństwa.
Przez lata słyszałem, że jestem „taki bezproblemowy”. Chwalono mnie za to, że zawsze łatwo się ze mną dogadać, że z niczym nie robię zamieszania i nigdy nie staję okoniem. Brali…
-
Sztuka czytania w myślach: Zrozum innych i wpływaj na nich
Sztuka czytania w myślach. Jak zrozumieć innych i wpływać na nich tak, by tego nie zauważyli Sztuka czytania w myślach. Jak zrozumieć innych i wpływać na nich tak, by tego…
-
Jak działa intuicja? Może to nie magia, tylko to, co Twoje wnętrze zauważyło szybciej niż umiał to nazwać Twój rozum.
Są takie momenty, kiedy człowiek coś czuje, zanim jeszcze umie to dobrze wyjaśnić. Niby wszystko wygląda w porządku,a jednak coś w środku mówi, że nie do końca.Niby nie ma twardego…
-
Komunikacja w kryzysie: Kluczowe strategie i porady
Komunikacja w kryzysie to książka Kate Hartley, która uczy, jak mówić i słuchać, gdy emocje są napięte i decyzje muszą być szybkie. W tym krótkim przewodniku przyjrzymy się kluczowym pomysłom…
-
To nie zawsze miłość Cię zatrzymuje. Czasem zatrzymuje Cię nadzieja, że ktoś w końcu zacznie traktować Cię tak, jak potrzebujesz
Są relacje, z których człowiek nie odchodzi nie dlatego, że jest mu w nich dobrze. Nie odchodzi też zawsze dlatego, że jest w nich nadal naprawdę kochany.Bardzo często nie odchodzi…
-
Nie każdy, kto się uśmiecha, naprawdę ma siłę. Czasem najbardziej zmęczeni ludzie wyglądają na najsilniejszych.
Ile razy człowiek słyszy:idź odpocznij, jesteś po prostu zmęczony. Jakby kilka godzin snu, wolny weekend albo jeden spokojniejszy dzień miały naprawić coś, co w środku toczy się od wielu miesięcy,…
-
Przejaw myślenia w dziejach: Odkryj osobowość metodą Gralskiego
Przejaw myślenia w dziejach. Odczytywanie osobowości metodą Gralskiego Przejaw myślenia w dziejach. Odczytywanie osobowości metodą Gralskiego to praca Tomasza Pawła Szewczyka, która łączy analizę historyczną z psychologicznym odczytem osobowości. Wstęp…
-
Szczęście czy fart? Może właśnie dlatego ta książka tak poruszała Jacka Magierę, bo przypominała, że w życiu nie da się zbudować nic naprawdę ważnego bez zasad, charakteru i bycia sobą.
Są takie zdania, które zostają w człowieku na długo. Nie dlatego, że brzmią efektownie.Nie dlatego, że są modne.Tylko dlatego, że trafiają w coś prawdziwego. Mnie bardzo zatrzymał moment, w którym…
-
Szczęśliwe małżeństwo i rodzina – klucz do udanego życia
Szczęśliwe małżeństwo i rodzina to tytuł książki autorstwa Ireny Grochowskiej i Pawła Mazanki, która w przystępny sposób omawia mechanizmy budowania trwałych relacji. W tym tekście przyjrzymy się kluczowym naukom autorów,…
-
Toksyczna psychologia i psychiatria: depresja a samobójstwo
Toksyczna psychologia i psychiatria. Depresja a samobójstwo to książka Jarosława Stukana, która wprowadza czytelnika w trudne, ale niezbędne do rozmowy obszary krytyki współczesnej praktyki terapeutycznej oraz diagnozowania depresji. W tekście…
-
Jak radzić sobie z niepewnością, kiedy wszystko w Tobie chce znać odpowiedź już teraz?
Niepewność męczy człowieka inaczej niż zwykły problem. Problem bywa trudny, ale przynajmniej wiadomo, z czym ma się do czynienia. Wiadomo, gdzie jest początek, gdzie środek, gdzie szukać rozwiązania. A niepewność…
nasze profile w mediach społecznościowych
Dołącz do naszych kanałów w mediach społecznościowych i bądź na bieżąco z nowościami ze świata psychologii i rozwoju osobistego.
